Neste último sábado, 05/11, aconteceu a palestra online e gratuita sobre Estilo de Vida para Estar Bem com a voluntária Erika Noguchi. Erika falou sobre como a maneira que vivemos pode impactar a nossa saúde e bem-estar e trouxe a reflexão de como melhorar nosso dia a dia para uma vida saudável e equilibrada. As inscrições […]
Neste último sábado, 18/06, aconteceu a palestra online e gratuita sobre Autocuidado com a voluntária Erika Noguchi. Erika trouxe a definição e a importância do autocuidado para a nossa saúde integral. Foram momentos de muito autoconhecimento, reflexão e definição de ações simples em prol do autocuidado. As inscrições ficaram abertas entre os dias 24 de […]
Na última quarta-feira, 18/05, aconteceu a primeira palestra de 2022. Angela Vieira trouxe vários mitos sobre uma alimentação saudável e falou da importância de comer com equilíbrio, sabedoria e, por que não, com prazer! “Arroz com feijão! Acreditem, o básico funciona!” disse a nutricionista. As inscrições ficaram abertas entre os dias 01 de maio e 18 […]
