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O Projeto

Promovido pelo o Instituto Gileno Bahia focado no público feminino que busca o autoconhecimento e o crescimento pessoal.

Organização

Serão 10 encontros ao vivo, online e gratuitos (ou contribuição voluntária). Semanalmente, aos sábados, das 9h às 11h, de abril a junho/2026

Certificado

Certificado de conclusão para quem obter o mínimo de 80% de aproveitamento na jornada.

Inscrições para 2026

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Um projeto promovido pelo o Instituto Gileno Bahia, focado no público feminino, que busca o autoconhecimento e o crescimento pessoal.

Objetivo

Oferecer ferramentas que auxiliam no autoconhecimento das mulheres, para que elas possam atuar de forma mais consciente em suas vidas, desenvolvendo o protagonismo de sua própria história e adquirindo um maior conhecimento, tanto de si quanto do meio onde está inserida.

Organização

Público alvo: Mulheres maiores de 18 anos que buscam o o seu desenvolvimento
Modalidade: Online pelo Google Meet
Quanto: Gratuito (ou contribuição voluntária)
Duração: Uma jornada de 10 encontros (de abril a junho/2026)
Encontros: Semanais
Quando: Aos sábados das 9h às 11h
Carga horária: 22 horas
Certificação: Para quem obter 80% de aproveitamento em toda a jornada

Cronograma da Jornada

Aos sábados das 9h às 11h

1º

18/04/2026 - Introdução: o começo da sua jornada

2º

25/04/2026 - Propósito e Círculo da Vida: olhar para dentro e se reconectar

3º

09/05/2026 - Saúde Física: escutar o corpo para cuidar de si

4º

16/05/2026 - Saúde Financeira: clareza e autonomia nas escolhas

5º

23/05/2026 - Alimentação: nutrir corpo e emoções com consciência e prazer

6º

30/05/2026 - Saúde Emocional e Autossabotagem: reconhecendo os sinais.

7º

06/06/2026 - Relacionamentos: alimentação, pessoas e ambientes

8º

13/06/2026 - Hábitos e Autocuidado: pequenas mudanças, grandes transformações

9º

20/06/2026 - Autoavaliação: como estou hoje na minha jornada?

10º

27/06/2026 - Certificação e Encerramento: celebrar o percurso e seguir em frente

Obs. Programação sujeita a alteração sem aviso prévio

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Depoimentos

Veja os Depoimentos de quem já participou do projeto

"Um aprendizado muito válido e de suma importância. Que seja oferecido para mais pessoas."
"Ao Instituto Gileno Bahia, meu muito obrigada por esse trabalho edificante para a vida das pessoas. Acredito que conseguiu tocar a vida de muitas pessoas com esse PROJETO ENCONTRAR-SE, porque vocês tocaram a minha vida."
"A minha jornada foi repleta de conhecimento e reflexão. Ao longo desse percurso aprendi muito e pude perceber diversas áreas em que posso melhorar. Sempre tive dificuldade em concluir tudo o que começo, então conseguir finalizar algo por mim mesmo foi extremamente satisfatório."
"Foi bom todo o processo de autoconhecimento, com a reflexão sobre a minha essência e como isso faz eu me comportar de uma forma ou de outra em relação ao dinheiro. Aprendi a como organizar melhor meus gastos, por meio da quarentena, criar objetivos e propósitos para planejar melhor, perceber características pessoais que precisam de atenção para serem melhoradas ou fortalecidas, formas de investimentos simples e mais complexas."
"O ponto chave da qualidade do projeto foi a associação de uma life coach e analista comportamental com uma coach de vida e carreira (financeiro). Tudo foi bom e em cada encontro tiveram importantes aprendizado mas o que marcou foi o aprendizado do autoconhecimento (você em sua essência e os propósitos e valores)."
"Achei a jornada muito interessante, criativa, enriquecedora, provocadora, informativa, educativa e prazerosa. Eu me senti bem durante o processo."
"O meu principal aprendizado foi diminuir o receio em aplicações. Dizer não para o que não é seu foco."
"Minha jornada me mostrou que o importante é cuidar de mim primeiro e depois dos outros. Cada encontro fui extraindo um pouco mais de conhecimento... Gostei bastante."
"Cada palestra assistida ou ouvida foi muito produtivo e está sendo importante para o dia a dia na minha vida pessoal, profissional, mãe, esposa e amiga..".
"Agradecer por todo empenho e ensinamento passado através dessas meninas lindas e inteligentíssimas."

Voluntárias do Projeto Encontrar-Se

Presidente

Luana Lacerda

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Luana Lacerda é fundadora e atua como presidente do Instituto Gileno Bahia. Há 10 anos envolvida em projetos sociais, atualmente se dedica-se na área de gestão de projetos.

Psicóloga

Amanda Mello

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Amanda Mello é psicóloga clínica e mentora do Projeto Encontrar-Se. Dedica-se a ajudar mulheres a florescerem através do autoconhecimento e cuidado com a saúde emocional.

Nutricionista

Angela Vieira

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Angela Vieira é nutricionista e mentora do Projeto Encontrar-Se. Defensora da comida de verdade e apaixonada por ajudar mulheres a se reconectarem com o prazer de se alimentar.

Coach de Saúde Integral

Erika Noguchi

Instagram

Erika Noguchi é Coach de Saúde e Bem-Estar e coordenadora do Projeto Encontrar-Se. Com seu olhar acolhedor, te guiará em uma jornada de autoconhecimento e transformação, para que você se sinta mais forte, confiante e feliz.

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