EMAGRECIMENTO ALÉM DA CONTAGEM DE CALORIAS 4 pontos importantes a observar < Voltar para o Ciclo de Palestras Você já se perguntou por que a contagem de calorias nem sempre funciona para o emagrecimento duradouro? 🤔 Neste novo episódio do Ciclo de Palestras, a nutricionista Angela Vieira ( @angelanutri.vieira) e a mediadora Erika Noguchi (@erika_noguchi) […]
HARMONIA NATURAL < Voltar para o Ciclo de Palestras https://www.youtube.com/watch?v=wsIK6yvcXUQ HARMONIA NATURAL: Como Encontrar Equilíbrio e Bem-Estar na Rotina Urbana – Erika Noguchi e Amanda Mello ✨ Descubra a HarmoniaNatural: O Segredo para Menos Estresse e Mais Bem-Estar na Vida Moderna!✨ Você se sente sobrecarregado pela #RotinaUrbana? A tecnologia te “economiza” tempo, mas você sente […]
COMO SUAS EMOÇÕES AFETAM AS SUAS FINANÇAS? < Voltar para o Ciclo de Palestras https://youtu.be/_Lww-fLnRUw Suas emoções afetam suas finanças mais do que você imagina! No Ciclo de Palestras do Instituto Gileno Bahia (IGB), mergulhe nesta conversa transformadora com a especialista em educação financeira Gilmara Gonzalez, mediada pela mentora de saúde e bem-estar Erika Noguchi. […]
COSTURAS DOS RELACIONAMENTOS, QUAIS CONEXÕES ESTAMOS ALIMENTANDO? < Voltar para o Ciclo de Palestras https://youtu.be/d_JnGTEjxcw?si=E6TJzedj0QhPbeKM Já parou para pensar em como os relacionamentos moldam nossas vidas? São como fios invisíveis que nos conectam a outras pessoas e ao mundo ao nosso redor. Mas, assim como qualquer tecido, esses fios podem se emaranhar ou se romper. […]
DESROTULANDO: A LEITURA DOS RÓTULOS DE ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS E TABELAS NUTRICIONAIS < Voltar para o Ciclo de Palestras https://youtu.be/uF2uhXJFs3E?si=epn4v4f6Ae4Po4f6 Neste vídeo, a coach de saúde e bem-estar Erika Noguchi conversa com a nutricionista Angela Vieira e elas vão falar da importância da leitura e compreensão dos rótulos presentes nas embalagens dos produtos que consumimos. GUIA […]
NAVEGANDO PELAS ÁGUAS DO BURNOUT: (RE)DESCOBRINDO O EQUILÍBRIO < Voltar para o Ciclo de Palestras https://youtu.be/6HXrBjScQ4g Cansado de se sentir esgotado? Você não está sozinho! Nesta conversa do Programa Ciclo de Palestras do Instituto Gileno Bahia, Erika Noguchi recebe a especialista Amanda Mello e elas irão mergulhar no universo do burnout. Descubra as causas, os […]
Inteligência Emocional: como lidar com as emoções? < Voltar para o Ciclo de Palestras https://youtu.be/KNt4TOIHqVw Nessa entrevista você vai entender como pode melhorar sua vida com mais inteligência emocional. Gerenciar e expressar as emoções de forma saudável. Joyce Ribeiro é especialista em bem estar corporativo e nesse vídeo ela aborda estratégias práticas para identificar sentimentos, […]
A IMPORTÂNCIA DE TER UM PLANEJAMENTO FINANCEIRO < Voltar para o Ciclo de Palestras https://youtu.be/tQzZRKC5ErQ Você sabe como organizar suas finanças e conquistar seus objetivos? Neste bate-papo com a especialista em finanças, Gilmara, você vai aprender tudo sobre planejamento financeiro! Gilmara Gonzalez é Coach de vida e carreiras atuando com Reprogramação Mental voltada para a […]
COMO DESENVOLVER UM RELACIONAMENTO SAUDÀVEL COM O DINHEIRO? < Voltar para o Ciclo de Palestras https://youtu.be/bMEQAlmePSg Você já se perguntou como melhorar sua relação com o dinheiro e alcançar a liberdade financeira? Nesta conversa do Programa Ciclo de Palestras do Instituto Gileno Bahia, Erika Noguchi recebe a especialista Gilmara Gonzalez, que vai falar sobre saúde […]
5 ESTRATÉGIAS ALIMENTARES PARA A MENOPAUSA < Voltar para o Ciclo de Palestras https://www.youtube.com/watch?v=SFWDT8UZw6k Descubra como a alimentação pode te ajudar a melhorar a qualidade do sono, ter mais energia, controlar o ganho de gordura corporal e proporcionar uma vida mais feliz, com muito bem-estar, principalmente durante a menopausa. Neste vídeo, a coach de saúde […]
