COSTURAS DOS RELACIONAMENTOS, QUAIS CONEXÕES ESTAMOS ALIMENTANDO? < Voltar para o Ciclo de Palestras https://youtu.be/d_JnGTEjxcw?si=E6TJzedj0QhPbeKM Já parou para pensar em como os relacionamentos moldam nossas vidas? São como fios invisíveis que nos conectam a outras pessoas e ao mundo ao nosso redor. Mas, assim como qualquer tecido, esses fios podem se emaranhar ou se romper. […]
DESROTULANDO: A LEITURA DOS RÓTULOS DE ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS E TABELAS NUTRICIONAIS < Voltar para o Ciclo de Palestras https://youtu.be/uF2uhXJFs3E?si=epn4v4f6Ae4Po4f6 Neste vídeo, a coach de saúde e bem-estar Erika Noguchi conversa com a nutricionista Angela Vieira e elas vão falar da importância da leitura e compreensão dos rótulos presentes nas embalagens dos produtos que consumimos. GUIA […]
NAVEGANDO PELAS ÁGUAS DO BURNOUT: (RE)DESCOBRINDO O EQUILÍBRIO < Voltar para o Ciclo de Palestras https://youtu.be/6HXrBjScQ4g Cansado de se sentir esgotado? Você não está sozinho! Nesta conversa do Programa Ciclo de Palestras do Instituto Gileno Bahia, Erika Noguchi recebe a especialista Amanda Mello e elas irão mergulhar no universo do burnout. Descubra as causas, os […]
Inteligência Emocional: como lidar com as emoções? < Voltar para o Ciclo de Palestras https://youtu.be/KNt4TOIHqVw Nessa entrevista você vai entender como pode melhorar sua vida com mais inteligência emocional. Gerenciar e expressar as emoções de forma saudável. Joyce Ribeiro é especialista em bem estar corporativo e nesse vídeo ela aborda estratégias práticas para identificar sentimentos, […]
A IMPORTÂNCIA DE TER UM PLANEJAMENTO FINANCEIRO < Voltar para o Ciclo de Palestras https://youtu.be/tQzZRKC5ErQ Você sabe como organizar suas finanças e conquistar seus objetivos? Neste bate-papo com a especialista em finanças, Gilmara, você vai aprender tudo sobre planejamento financeiro! Gilmara Gonzalez é Coach de vida e carreiras atuando com Reprogramação Mental voltada para a […]
COMO DESENVOLVER UM RELACIONAMENTO SAUDÀVEL COM O DINHEIRO? < Voltar para o Ciclo de Palestras https://youtu.be/bMEQAlmePSg Você já se perguntou como melhorar sua relação com o dinheiro e alcançar a liberdade financeira? Nesta conversa do Programa Ciclo de Palestras do Instituto Gileno Bahia, Erika Noguchi recebe a especialista Gilmara Gonzalez, que vai falar sobre saúde […]
5 ESTRATÉGIAS ALIMENTARES PARA A MENOPAUSA < Voltar para o Ciclo de Palestras https://www.youtube.com/watch?v=SFWDT8UZw6k Descubra como a alimentação pode te ajudar a melhorar a qualidade do sono, ter mais energia, controlar o ganho de gordura corporal e proporcionar uma vida mais feliz, com muito bem-estar, principalmente durante a menopausa. Neste vídeo, a coach de saúde […]
Estão abertas as inscrições para o Curso de Inglês promovido pelo Instituto Gileno Bahia. Projeto Global Citizens O curso será presencial na sede do Instituto, localizado à 900m do centro de Embu das Artes. Aos sábados, das 14h às 16h A ficha de interesse deve ser preenchida através do formulário (clique aqui) até dia 4 […]
Saúde Física e Qualidade de Vida < Voltar para o Ciclo de Palestras https://www.youtube.com/watch?v=mXE-4UIjGJI Entrevista com o professor de educação física Silvio Donizeti da MovaMente Assessoria Esportiva. Siga no Instagram a MovaMente: movamenteassessoriaSiga no Instagram 0 Instituto Gileno Bahia: institutogilenobahia
Neste último sábado, 05/11, aconteceu a palestra online e gratuita sobre Estilo de Vida para Estar Bem com a voluntária Erika Noguchi. Erika falou sobre como a maneira que vivemos pode impactar a nossa saúde e bem-estar e trouxe a reflexão de como melhorar nosso dia a dia para uma vida saudável e equilibrada. As inscrições […]
