O Projeto
Promovido pelo o Instituto Gileno Bahia focado no público feminino que busca o autoconhecimento e o crescimento pessoal.
Organização
Serão 10 encontros ao vivo, online e gratuitos. Semanalmente, aos sábados, das 9h às 11h, de abril a junho/2024
Certificado
Certificado de conclusão para quem obter o mínimo de 80% de participação na jornada.
Inscrições para 2025
Um projeto promovido pelo o Instituto Gileno Bahia, focado no público feminino, que busca o autoconhecimento e o crescimento pessoal.
Objetivo
Oferecer ferramentas que auxiliam no autoconhecimento das mulheres, para que elas possam atuar de forma mais consciente em suas vidas, desenvolvendo o protagonismo de sua própria história e adquirindo um maior conhecimento, tanto de si quanto do meio onde está inserida.
Organização
Público alvo: Mulheres maiores de 18 anos que buscam o o seu desenvolvimento
Modalidade: Online pelo Google Meet
Quanto: Gratuito
Duração: Uma jornada de 10 encontros (de abril a junho/2024)
Encontros: Semanais
Quando: Aos sábados das 9h às 11h
Carga horária: 22 horas
Certificação: Para quem obter 80% de participação em toda a jornada
Cronograma da Jornada
Aos sábados das 9h às 11h
6/04/2024 - Introdução
13/04/2024 - Propósito e Valores
20/04/2024 - Saúde Física
27/04/2024 - Crenças sobre a Alimentação
04/05/2024 - Organização e Estilos de Vida
11/05/2024 - Autossabotadores
18/05/2024 - Saúde Emocional e Nutrição
25/05/2024 - Hábitos e Autocuidado
08/06/2024 - Autoavaliação
15/06/2024 - Encerramento
Obs. Programação sujeita a alteração sem aviso prévio
Palestrantes Voluntárias
Nutricionista
Angela Vieira
Nutrição Funcional, Emagrecimento, Saúde da Mulher e Esportiva. Seu foco é na nutrição para a vida real, leve e prática.
Coach de Saúde Integral
Erika Noguchi
Coach de Saúde Integral, trabalha em prol do estilo de vida saudável, através da implementação de bons hábitos.